Tarih: 10 Kasım 2023 Cuma 11:01

Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde hizmet veren Engelsiz Yaşam Parkı; hem özel gereksinimli bireylerin, hem de ailelerinin hayatlarına dokunmaya devam ediyor. Engelsiz Yaşam Parkı’nda özel gereksinimli bireyler haftanın 5 günü bocce, körling, dekoratif el sanatları, drama, halk dansları ve beden eğitimi dersleri alırken, anneleri de dekoratif el sanatlarından pilatese, işaret dilinden nefes terapisine varıncaya kadar pek çok derse katılabiliyor. Bu kapsamda her Çarşamba, nefes koçu Betül Demir eşliğinde nefes terapisine katılan aileler,meditasyon sayesinde gündelik hayatta yaşadıkları stres ve kaygılardan uzaklaşıp, ruhsal olarak rahatladıklarını ifade ediyorlar.

DEMİR: “ÖZEL BİREYLERİN AİLELERİ İLE NEFES SEANSLARI DÜZENLİYORUZ”

Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı Engelliler Şube Müdürlüğü bünyesinde Engelsiz Yaşam Parkı Sorumlusu ve aynı zamanda nefes koçluğu yapan Betül Demir, “Burada özel bireylerin aileleri ile birlikte nefes seansları düzenliyoruz. Diyafram nefesi, bedenimizin oksijenlenmesini ve yaşamda daha kolaylıkla yol almamızı sağlayan en doğru nefes şekillerinden bir tanesi. Bu nefesi hayatımızın odak noktası haline getirdiğimizde; kanımızın oksijenlenmesi, bedenimizin daha sağlıklı bir şekilde yol alması, bunun yanında yaşam içinde yol alırken yaşadığımız stres, kaygı, öfke gibi negatif enerjilerden daha sakin bir şekilde uzaklaşmamızı sağlıyor. Her Çarşamba 10.30-11.30 saatleri arasında nefes seanslarını yürütüyoruz. Her ay programımızı düzenli olarak güncelliyoruz. Dışarıdan katılmak isteyen bireylerimiz olursa, onlara da seçenekler sunuyoruz” dedi.